Непобедимая палочка Коха

Профилактика и лечение туберкулеза: о чем предупреждают медики.

Свежая статистика, подготовленная к Всемирному дню борьбы с туберкулезом, говорит, что в России в 2016 году официально зарегистрировано 95 542 больных, из них — 3688 детей. Половина (если точнее — 40 924 чел.) — это бациллярные больные, особо опасные, то есть те, кто может заражать других, что и происходит. Ежегодно каждый из них разносит заразу на 6-20 человек. Между тем процесс профилактики туберкулеза, выявление палочки Коха и дальнейшее лечение заболевания по-прежнему идут по пути славного советского наследия — прививка БЦЖ, реакция Манту, а если что не так — к фтизиатру.

Насколько оправдан такой путь? Многим родителям известно: стоит отказаться от прививки БЦЖ или написать отвод от Манту, все проблемы зачастую приходится решать в местном туберкулезном диспансере. Иначе можно не получить направление в садик или детский санаторий, могут быть проблемы в школе. Мамы и папы протестуют, администрация детских дошкольных или школьных учреждений настаивает. Кто прав, разбираются иногда и суды.

Есть ли какие-то замены стародавним прививкам и правильно ли поступают родители, отказываясь от них в ситуации, когда Россия входит в список 22 самых неблагоприятных стран по распространению болезни? Всегда ли нужно вести ребенка в диспансер, чтобы доказать, что он здоров?

Местные «заразницы»

Сегодня многие противотуберкулезные ЛПУ — советское наследие
(официально — 49 процентов) требуют капитального ремонта. Российские клиники и диспансеры из лечебниц превратились в заразницы, в них нет боксов, потоки больных и здоровых людей не разделены, то есть не выполняются самые важные требования для локализации инфекции. Поток больных саркоидозом смешивается с туберкулезными больными, этим же маршрутом двигаются и первичные пациенты на обследование, и хронические бациллярные больные, и здоровые люди, идущие за справками, и дети со спорными реакциями Манту.

В ближайшие 3 года на решение проблемы будет нацелена специализированная программа. Но пока ее нет, родителям нелишне будет знать, что первичная туберкулезная инфекция у детей в результате контакта со взрослыми, больными кавернозными или другими бациллярными формами туберкулеза, не исключена. Поэтому даже сами врачи признаются: стоит 10 раз подумать, прежде чем вести ребенка за какой-нибудь справкой в тубдиспансер. Кроме того, медики отмечают, что «утюжить» все население страны ежегодным проведением флюорографического исследования нет никакой нужды, 1 раза в 3 года вполне достаточно, вместо этого нужно «плотнее» работать с группами риска.

Делать ли Манту?

Долгое время реакция Манту была лучшим способом выявления туберкулеза у детей. Тест заключается во внутрикожном введении ребенку антигена: на переднюю поверхность предплечья вводится две ТЕ (туберкулиновых единиц) в 0,1 мл.
Но медики знают, что возможна аллергическая картина, «смазывающая» истину. Также сомнительные реакции на туберкулин могут быть связаны с инфекцией атипичными микобактериями, причем проявляться это может как в виде ложноотрицательного результата теста Манту, так и ложноположительного. Таких неясных случаев может быть до 50 процентов, слишком много «ложноположительных» результатов. По мнению многих врачей, Манту можно считать диагностически достоверной только с очень большой натяжкой.

Новые способы тестирования - Диаскин-тест

Несколько лет назад появились новые способы тестирования — «диаскин-тестом» (ДСТ,) и квантифероновым тестом QuantiFERON-TBGold. Они распознают патологию еще в доклинической фазе, и точность их приближается к 100 процентам!

Квантифероновый тест QuantiFERON-TBGold

Осложненная близорукость

Миопия, которой страдает примерно треть населения земли, — состояние, относительно некомфортное, но терпимое. При правильно подобранных средствах коррекции с близорукостью можно прожить долгую счастливую жизнь.

Человек плохо видит удаленные объекты, но затем надевает очки или линзы, и мир преображается. Совсем другое дело — осложненная близорукость. За этим понятием стоит целый ряд серьезных заболеваний, каждое из которых может создать прямую угрозу слепоты.

В структуре болезней, которые становятся причиной инвалидности по зрению, осложненная близорукость, или миопическая болезнь, занимает 3-е место. Тем не менее ученым пока до конца не известны все особенности ее развития. Например, чаще всего осложненную близорукость диагностируют при миопии высокой степени. Это закономерно. Ведь при сильной близорукости оболочки глазного яблока патологически растягиваются, поэтому истончаются ткани, нарушается их нормальное питание, в связи с чем возможны и дистрофии, и разрывы, и другие морфологические изменения глаза.

Но в то же время осложненная близорукость наблюдается и у людей при слабой и средней степени миопии. И проявиться патология может не только у взрослых, но и у детей, у которых нередко развивается дегенерация сетчатки.

До определенного момента все болезни, связанные с осложненной близорукостью, могут не давать о себе знать. Происходит это, в частности, потому, что, когда ухудшается состояние одного глаза, частично его функции берет на себе другой. Дистрофические нарушения начинают появляться при увеличении длины глаза более 25 мм. Степень же близорукости при такой длине глаза может колебаться от -1,5 до -5 диоптрий, (именно поэтому нельзя руководствоваться только степенью близорукости). Когда же проявления станут явными, радикально улучшить состояние зрения может быть уже невозможно. Некоторые осложнения можно устранить, но диагноз осложненной миопии останется с человеком навсегда. К сожалению, полного излечения в таких случаях не происходит. Можно лишь постараться не допустить ухудшения состояния. Именно поэтому, всем, у кого высокая степень миопии (выше 6 диоптрий) 2 раза в год нужно обращаться к врачу и проходить углубленное обследование, чтобы не пропустить начало развития осложнений.

В настоящее время существуют точные методы диагностики, которые позволяют на микроскопическом уровне исследовать структуру глаза и увидеть любые, даже самые незначительные, отклонения. В частности, людям с высокой степенью миопии врачи советуют пройти обследование глазного дна с помощью фундус-камеры, которое дает возможность получить подробную информацию о состоянии глазного дна, а также осуществить качественную автоматическую съемку, что фактически исключает возможность ошибок.

Для диагностики дистрофии и отслоения сетчатки глаза подходит оптическая когерентная томография (ОКТ). Она похожа на обычное ультразвуковое обследование, только вместо звуковых волн при ОКТ работает лазерный луч низкой интенсивности.

В результате врач-офтальмолог получает полную информацию о структуре тканей глазного дна и их функциональном состоянии. На снимках видны даже отдельные клеточные слои сетчатки, что позволяет определять болезнь на самой ранней стадии ее развития. Наименее травматичный способ измерения внутриглазного давления — бесконтактная тонометрия. Строго дозированная струя воздуха с определенной скоростью направляется на глаз, и по скорости реакции ее с роговицей аппарат высчитывает внутриглазное давление. Большой точностью измерения отличается метод тонометрии по Гольдману. Полученные при этом величины внутриглазного давления практически не отличаются от истинного параметра, измеренного методом электронной тонографии, который особенно большое значение имеет при диагностике глаукомы.

Раннюю диагностику заболеваний роговицы, глаукомы, катаракты и других заболеваний глаза, а также новообразований проводят с помощью метода биомикроскопии.

Панкреатит — предвестник диабета

Сохранение секреторной функции поджелудочной железы является серьезной проблемой как для людей, страдающих диабетом, так и для тех, кому такой диагноз могут поставить в перспективе. И в том, и в другом случае ситуацию можно изменить к лучшему. Как решает данную проблему современная наука?

Наблюдение за больными хроническим панкреатитом (ХП) в течение 10 лет свидетельствует об увеличении числа пациентов с нарушениями углеводного обмена почти в два раза. Примерно у 30 процентов пациентов с ХП развиваются расстройства углеводного обмена. Вначале это происходит в виде нарушения толерантности к глюкозе (НТГ), которая затем трансформируется в сахарный диабет. В результате у большого числа больных с хроническим панкреатитом врачи наблюдают состояние так называемого предиабета. У них также снижена секреция инсулина вследствие уменьшения количества b-клеток.

До недавнего времени при хроническом панкреатите в комплексную терапию всегда включались полиферментные препараты на основе панкреатина.

Чтобы уточнить влияние различных средств панкреатина на поджелудочную железу, на кафедре терапии усовершенствования врачей № 2 Военно-медицинской академии им. С.М.Кирова (С.-Петербург) была проведена сравнительная оценка мини-микро- сферических и таблетированных полиферментных препаратов панкреатина на показатели углеводного обмена у больных хроническим панкреатитом.

Во время исследования пациенты получали обычное комплексное лечение, включающее в себя диету и лекарственную терапию, с той лишь разницей, что в одной группе больных в качестве ферментативного препарата использовался мини-микросферический препарат креон, а в группе сравнения применялся таблетированный препарат панкреатина. Результаты проведенного анализа показали, что длительное (в течение трех месяцев) применение таблетированных панкреатинов может привести к угнетению выработки инсулина, учащению случаев гипергликемий и нарушению метаболического контроля. У больных, принимавших таблетки панкреатина, выявлялось значимое повышение глюкозы, а у тех, кто принимал креон, наоборот, чувствительность к глюкозе восстанавливалась. Динамика изменения уровня гликированного гемоглобина (HbA1C) показала, что в группе, принимавшей креон, наблюдалась стойкая тенденция к его снижению, то есть обеспечивался лучший гликемический контроль, в то время как в группе больных, принимавших таблетированный панкреатин, уровень гликированного гемоглобина повышался. Таким образом, исследование подтвердило, что терапия таблетированными ферментными препаратами действительно способствует прогрессированию расстройств углеводного обмена со значительным повышением риска формирования сахарного диабета. Поэтому, по мнению врачей, наиболее оптимальными для больных хроническим панкреатитом и развившимся на его фоне нарушением толерантности к глюкозе, является прием Креона — единственного мини-микросферического полиферментного препарата, зарегистрированного в России. Креон наиболее полно моделирует физиологический ритм и процессы пищеварения, что исключает возможность негативного воздействия на секрецию инсулина и углеводный обмен.

Креон в капсулах

У большого числа больных с хроническим панкреатитом врачи наблюдают состояние так называемого предиабета. У них также снижена секреция инсулина вследствие уменьшения количества Ь-клеток. Наиболее оптимальным для больных хроническим панкреатитом и развившимся на его фоне нарушением толерантности к глюкозе является прием мини-микросферических полиферментных препаратов.

Кошка в доме без проблем

Пять способов быстро избавиться от шерсти животных и неприятного запаха.

Моментальное избавление от запаха

Чтобы освежить подстилку или коврик вашего питомца, насыпьте соду, подождите 5 минут, а затем пропылесосьте подстилку. Если ваш питомец испортил пол или ковер в комнате, есть несколько способов избавиться от запаха. Растворите 5-7 капель йода в литре воды и протрите пол или темный ковер. Иногда можно использовать уксус или хозяйственное мыло.

Устранение пятен

Для мгновенного удаления пятен на плитке вокруг миски животного воспользуйтесь обычным спиртом или спиртовыми салфетками. Спирт хорошо справляется с жирными пятнами и мгновенно высыхает, не оставляя разводов.

Также он подойдет для удаления отпечатков лапок и носа любопытных питомцев со стекол и зеркал.

Серая кошка играет

Контейнер для корма

Чтобы сухой корм, хранящийся в больших пакетах, не отсыревал после открытия и не рассыпался, переложите его в пластиковый контейнер с крышкой.

Диван

Если домашний любимец не прочь полежать на вашей кровати или на диване, положите под декоративные подушки небольшие конвертики с абсорбентом. Это может быть пищевая сода или размельченный активированный уголь. Абсорбент не даст впитаться запаху в обивку дивана.

Борьба с шерстью

Чтобы постоянно не пылесосить кошачью шерсть с ковров и мягкой мебели, периодически протирайте излюбленные места животного, надев на руку резиновую перчатку. Если ее немного намочить водой, шерсть моментально прилипнет к перчатке. (Для шелка нужно использовать сухие резиновые перчатки.)

Если ваш любимец слишком сильно линяет, помойте его специальным шампунем, а затем воспользуйтесь кондиционером для ухода за шерстью. Регулярно вычесывайте шерсть специальной щеточкой. Делать это нужно не реже двух-трех раз в неделю, а в период линьки — ежедневно.

Подружите питомцев

Вечный вопрос о том, как подружить кошку с собакой. Неизбежно они будут решать между собой вопрос «кто тут главный?». Будьте начеку, в установлении мира между животными авторитет хозяина важен!

Собака встречает собаку

Постарайтесь установить первый контакт между собаками на прогулке. Столкновение «лоб в лоб» дома может только затянуть процесс привыкания. Сохраните привычную для старшей собаки иерархию: она должна оставаться главной в «стае». Показать это можно следующим образом: если агрессию проявляют оба животных (рычат, готовятся к драке), приказывать прекратить нужно сначала «новенькой», даже если первой начала другая собака. Старшую и более сильную  собаку надо кормить первой, уделять ей чуть больше внимания.

Кошки и собаки рыжего цвета

Две кошки

Им зачастую необходимо больше времени для привыкания, чем собакам. В первые дни, уходя из дома, закрывайте комнату с новым животным, чтобы кошки в ваше отсутствие могли сохранить дистанцию и привыкнуть к запаху друг друга. Впустите старожила в комнату новичка и оставайтесь в ней, занимаясь своими делами, так будет легче пресечь возможные вспышки агрессии. Если все пройдет гладко, можно перейти к обычному ритму жизни. Но не удивляйтесь, если иногда (особенно ночью) грозное шипение будет выдавать очередной раунд выяснения отношений. Если дело не доходит до драки, не вмешивайтесь.

Собака встречает кошку

Собака-старожил непременно будет ревновать хозяина, поэтому в период знакомства поощряйте ее хорошее поведение, пресекайте агрессию. Позвольте собаке на поводке обнюхать кота на руках кого-то из близких. Позаботьтесь, чтобы у кошки была возможность укрыться в недоступном для собаки месте (домик на высоте подойдет).

Пульверизатор зеленый

КСТАТИ: Струя воды из пульверизатора — доходчивый и безопасный способ остановить приступ агрессии собаки или кошки.

Декорирование мебели «под старину»

Ваша старая тумбочка, давно потерявшая былую «форму», нуждается в модернизации? Оптимальное решение проблемы — декорировать тумбочку «под старину».

Вам понадобятся:

  • краски по дереву, например бронза или золото;
  • зеленая краска болотного оттенка;
  • белила;
  • наждачная бумага;
  • кисти;
  • кракелюрный (растрескивающийся) лак.

ВАЖНО: Если на поверхности тумбочки есть старый лак, удалите его с помощью растворителя. Вам подойдет жидкость для снятия лака с ногтей (с содержанием ацетона), если этого недостаточно, то можно попробовать удалить лак с помощью скипидара.

Процесс

1Покройте поверхности тумбочки краской зеленого цвета, затем нанесите золото или бронзу. Финишный (верхний) слой краски снова должен быть зеленым.
2После высыхания потрите поверхность тумбочки шкуркой так, чтобы одна краска проступила сквозь другую. Для создания максимального эффекта используйте сначала более грубую шкурку крупнозернистой фактуры, затем наждачку с мелкими фракциями. Поочередно двигайте шкурку в разные стороны, в том числе по кругу и против часовой стрелки.
3Достигнув нужного эффекта, нанесите на поверхность тонкий слой белил, разведенных водой.
4Когда вся поверхность вашей тумбочки полностью высохнет, покройте ее кракелюрным лаком. До нанесения кракелюрного лака лучше покрыть поверхность обычным лаком для дерева, тогда кракелюр будет выглядеть особенно эффектно.
5Наносите кракелюрный лак короткими движениями, часто нажимая на кисть для создания рельефной фактуры (техника импрессионизма). После высыхания лак растрескается, что придаст вещи действительно старинный внешний вид.

Дополнительное декорирование

Для получения максимально эффектного изделия следует имитировать «профилированность» дверей тумбочки. С этой целью вам необходимо сделать «рамочки» по периметру дверей и боковых сторон.

Делаем вешалку-перегородку

В некоторых городских квартирах встречается планировка без прихожей. Как быть в таком случае и где размещать свои вещи, если вход в дом ведет сразу на кухню или в комнату? Все очень просто: вам поможет вешалка-перегородка.

Инструменты и материалы:

  • Четыре бруска сечением 4 х 6 см из твердой породы дерева и шесть брусков сечением 3 х 3 см.
  • Доски той же породы дерева.
  • Самоклеящаяся пленка.
  • Древесно-волокнистая плита по ширине будущей вешалки.
  • Шурупы, шуруповерт.
  • Лак для дерева, кисть для лака.
  • Крючки.

Вешалка-перегородка рисунок

Процесс:

1В выбранном месте для шкафа-перегородки устанавливаем в распор между потолком и полом с помощью клиньев или распорных винтов брусья.
2Крепим к брускам изнутри доски шурупами на расстоянии 12-15 см друг от друга.
3К задней стенке шкафа, обращенной к комнате, крепим древесноволокнистую плиту, облицованную с двух сторон самоклеющейся декоративной пленкой.
4Делаем нижнюю полку шкафа из брусков сечением 3 х 3 см той же породы дерева, устанавливая ее на высоте 40-45 см от пола. Крепим их шурупами с декоративными шляпками к боковым стенкам.
5Делаем верхнюю полку на высоте 170-180 см от пола из аналогичных брусков, как и нижнюю. Прибиваем два бруска, один из которых одновременно будет служить штангой для плечиков.
6Обрабатываем дерево шкуркой и три раза покрываем лаком или краской.
7На боковых стенках крепим крючки для сумок, зонтов и других аксессуаров.

Вешалка готова!

Новый год: идеи незабываемого праздника

Эти идеи помогут вам устроить незабываемый праздник в собственном доме.

Новогодние сценарии

Большой секрет для любой компании

Знакомые и сослуживцы планируют в Новый год поплавать на корабле, поводить хоровод вокруг пальмы, подняться на высокую гору. А вы представляете приевшийся оливье и все те же лица по телевизору и уже начинаете скучать. Но ведь бывают обстоятельства, когда просто невозможно устроить что-то грандиозное: маленькие дети, стеснение в средствах, строгий рабочий график, да много чего! Но это совершенно не означает, что вы сами не сможете устроить себе праздник, который будет долго вспоминаться и о котором вы будете рассказывать с искренним и бурным восторгом.

Главный секрет успешной встречи Нового года в подходе: устраивать праздник не так, как принято, а так, как хочется. Но иногда нам самим сложно понять свои желания.
В этом случае надо задать себе конкретные вопросы: кого вы хотите видеть рядом в Новый год? Что ожидаете получить в результате? С ответами на эти вопросы придумывать праздник станет значительно легче.

Возможно все!

А если желания не совпадают с возможностями? Например, хочется поваляться на солнышке, но начальство точно не даст отпуска. Устройте пляж дома! Сходите накануне Нового года в солярий и бассейн, а в саму новогоднюю ночь пригласите друзей на гавайскую вечеринку с зажигательной музыкой, экзотическими фруктами и пляжными костюмами!

Что, если вы ограничены не только временем, но и стеснены в средствах? Вот несколько вариантов встречи Нового года в разных жизненных ситуациях и советы для тех, кто хочет превратить консервативное застолье в запоминающийся праздник.

Представьте себя волшебницей

Театр, ресторан и волшебство — дома

СИТУАЦИЯ: В семье маленькие дети. Оставлять их с бабушками и нянями не хочется или нет возможности. Увозить на всю ночь в незнакомое, шумное, прокуренное место тоже неприятно. Вам остается поводить хоровод вокруг елочки, встретить подвыпившего Деда Мороза, уложить утомленных детей спать, посидеть еще часок и отправиться мыть посуду и спать.

ВЫХОД: Конечно, если подходить к детской части формально, ничего, кроме скуки, это не вызовет. Но ведь можно всем вместе поставить новогодний спектакль и снять фильм по его мотивам. А на следующий день пригласить друзей или родственников и вместе просмотреть получившийся шедевр. Если за месяц до Нового года каждый вечер выделять полчаса на подготовку к новогоднему спектаклю (придумывать сценарий спектакля, мастерить из подручных средств костюмы и декорации, репетировать), праздник и для вас, и для детей станет еще более желанным. Пригласите поучаствовать в вашем действе близких друзей с детьми, только не переборщите: двух-трех семей вполне достаточно.

Если вы любите гулять, устройте праздник на улице: в лесу, парке, на детской площадке! Продумайте эстафеты, подвижные и ролевые игры. Набегавшись на свежем воздухе, дети быстро и крепко заснут, а взрослые смогут продолжить празднование.

Если вы хотите, чтобы праздничный ужин был оригинальным, создайте дома обстановку ресторана! Пусть мужчины сервируют стол, зажгут свечи, перекинув через руку полотенце, откроют вино, внесут праздничные блюда.

После новогоднего ужина поиграйте в «КОРОБ ГАДАНИЙ». В коробку положите разные предметы: маленькие свечи, книжки, елочные игрушки, сувенирные фигурки, фрукты и т.п. Пусть каждый по очереди достает из короба один предмет, а все остальные гости (либо один уполномоченный) предполагают, что бы это могло значить. Юмор и доброе отношение друг к другу в этой игре приветствуются.

Нарисованный салют

Для поколений семьи и друзей

СИТУАЦИЯ: В семье принято отмечать Новый год полным составом: бабушки, родители, взрослые и маленькие дети. Все друг друга любят, но интересы, конечно, разные. Как сохранить семейную традицию и сделать так, чтобы всем было интересно?

ВЫХОД: Ваш Новый год всегда начинается с трапезы? Так устройте Трапезу Поколений. Пусть каждая перемена блюд — закуски, горячее и десерт — будет от разных поколений вашей семьи. Сложно представить стол, где соседствует салат «Оливье», «Цезарь» и чипсы, но важно оценить изобретательность каждого поколения и с юмором прокомментировать соседство на столе несовместимых блюд. На каждое из них найдется охотник!

После застолья совершите диверсию: выключите телевизор. А вместо просмотра новогодних телепередач поиграйте.

Есть простая, но очень веселая ИГРА: один из играющих уходит в отдельную комнату, а все остальные придумывают для него образ, который ему совсем не подходит. Например, солидному банковскому служащему — образ моряка — прожигателя жизни.
Свой антиобраз нужно угадать и из всего, что есть в доме, изготовить костюм для героя. Ближе к утру для «межпоколенческого» Нового года очень хорошо пойти погулять на улицу. Для молодежи это возможность пошуметь, выплеснуть неизрасходованные силы, покричать, пуская петарды, попеть. А для маленьких детей и пожилых — возможность спокойно погулять и лечь спать.

Нарисованные подарки

Переход из старого в новое

СИТУАЦИЯ: Вы встречали Новый год и на даче, и в ресторане, и в гостях, и у себя дома, и в бане, и в боулинге. И вы уже просто не знаете, как можно встретить его так, чтобы понравилось и запомнилось. Предлагаемый вариант подходит и для взрослой компании, и для молодежи, и для семей с разновозрастными детьми.

ВЫХОД: Устройте настоящий обряд перехода! Пространство, в котором должен проходить праздник (квартира, коттедж, арендованный зал в гостинице), разделите на две части: часть «до» (старое) и часть «после» (новое). В части «до» все должно быть предельно традиционно: праздничный стол с салатом «Оливье», шпротами и советским шампанским, елка с гирляндами и шарами, «Ирония судьбы» по телевизору. Пусть гости помогут заправить салаты, закончить сервировку, а хозяйка в это время доглаживает платье. Наконец гости садятся за стол и начинают провожать уходящий год. Но как только наступает полночь, все совершают переход в будущее. Часть«после» до полуночи отгорожена стеной из синтепона. Сделать ее несложно. Достаточно перекинуть полотно из синтепона через самый простой карниз для штор. В полночь гости прорывают белую мягкую завесу и оказываются в новом пространстве, где все иначе. Синтепон может выручить и здесь: если его постелить на пол, будет ощущение, что вы находитесь на облаке. Здесь все нужно сделать иначе, чем в традиционной части. Елку сконструировать из фольги, из освещения оставить только свечи. И никакого стола и телевизора!

Прочность брака

Как понять, находится ли ваш брак на грани распада? И если вдруг это так, что можно сделать, чтобы сохранить отношения.

Ссоры — не признак развода

Прочность семейных уз не зависит от того, возникают ли в этой семье конфликты. Даже во вполне благополучных и крепких парах партнеры время от времени могут ссориться и бурно выяснять отношения. Почему такие семьи живут дальше долго и счастливо, а другие через некоторое время распадаются?

Неправильно было бы думать, что если супруги конфликтуют, то это обязательно несчастливый брак. Один из рецептов крепкого и удачного брака в том, чтобы один не заставлял другого «прогибаться». Все истории про то, как один из партнеров настоял на своем, а другой уступил, нередко завершаются взрывом и распадом отношений.

Все меньше времени мы проводим вместе

Вы отметили, что отдалились друг от друга, перестали чувствовать удовлетворенность от совместной жизни и все меньше времени проводите вместе…

Когда из отношений уходит страсть, что происходит довольно быстро, это не признак близкого развода. А вот если между вами уже нет былой душевной близости, вы не испытываете теплых чувств, доверия, уважения к партнеру, — это один из признаков, что ваша пара находится в зоне риска и нужно предпринимать меры для спасения брака.

Нам хорошо и вместе, и врозь

Насколько вы умеете соблюдать границу партнера, а он — вашу? Умеете ли вы отстоять свою позицию в споре с супругом? От этого умения зависит, насколько прочны ваши отношения.

Вступая в брак, мы не перестаем быть отдельным человеком, у которого есть свои интересы, поэтому так важно иметь возможность в браке, в партнерских отношениях оставаться собой. Каждому из нас необходимо личное время, когда можно заниматься любимым делом отдельно от партнера. Если этого нет, то рано или поздно произойдет неминуемый взрыв.

Симптомы и признаки развода

Лев Толстой писал: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Семейные психотерапевты полагают, что писатель во второй части известной фразы… ошибся.

К краху семейной жизни ведет одна дорога. К такому выводу пришел и американский семейный психолог, профессор психологии Джон Готтман, автор книги «Карта любви».
Он сформулировал признаки, опираясь на которые можно довольно точно — до 91 процента — спрогнозировать разведется ли пара.

1. Критика. Если ваш спор начинается с жесткой критики — и неважно, партнер критикует вас или вы нападаете на него. В том случае, когда в споре доминирует жесткое начало, он неизбежно закончится негативно.

2. Неуважение. В ходе спора стороны используют саркастические и циничные замечания, что говорит о неуважении друг к другу. Это оскорбляет собеседника и отравляет отношения, так как один из партнеров понимает, что другой испытывает к нему отвращение.

3. Оборона. Самое логичное в такой ситуации — занять оборонительную позицию. Но подобная тактика редко достигает желаемого эффекта. Нападающий супруг не отступает и не извиняется. Как это ни парадоксально, но и оборона, по сути, является способом обвинения партнера.

4. Стена. Когда эскалация конфликта достигла высшей точки, то в какой-то момент одна из сторон уже не включается в разбирательства: сидит, опустив глаза и не говоря ни слова. Человек в отрешенном состоянии ведет себя так, как будто то, что ему говорит собеседник, его не интересует.

5. Язык тела. Наше тело реагирует на конфликт. Одна из наиболее явных физических реакций — сильное сердцебиение, более 100 ударов в минуту. Для сравнения, стандартная частота сердечных сокращений для 30-летней женщины — 82.

Но, даже когда кажется, что все кончено, брак можно спасти. Ключ к возрождению отношений не в том, как вы улаживаете разногласия, а в том, как вы относитесь друг к другу в повседневной жизни.

Ресничный практикум

Еще наши бабушки стремились придать выразительность глазам и прибегали для этого к различным хитроумным рецептам. Правда, те не всегда были безопасны. К счастью, сегодня многое изменилось…

Сколько бы ни придумывали тестов на тему «Что привлекает представителей сильного пола во внешности женщин», можно с уверенностью сказать: в первую очередь — глаза. Яркие, блестящие, непременно оттененные длинными, пушистыми, изящно изогнутыми ресницами. Поэтому в ход идут тушь, щипчики для завивки, контурные карандаши, тени.

Все перманентно

Постоянство — прекрасное качество, особенно оно ценно в макияже глаз. Что предлагает индустрия красоты на сегодняшний день? Ресницы можно окрасить, накрутить и нарастить. Взгляд станет очаровательным, а настроение — беззаботным: на пару месяцев вы просто забудете о ежедневных ухищрениях.

Эффективно и удобно

Современные красители для ресниц содержат увлажняющие и питательные вещества и абсолютно безвредны. Осторожность стоит проявить тем, кто склонен к частым конъюнктивитам. Возможна, правда, и аллергическая реакция (от нее никто не застрахован!), но это случай крайне редкий. В остальном салонная процедура окрашивания безопасна. Сначала область под глазами закрывают ватными дисками, а потом на ресницы наносят пигмент, который через 5-10 минут тщательно смывают. Вот и все! Сегодня предлагают различные варианты цветового решения: черный, серый, коричневый, зеленый, синий.

Разная краска для бровей и ресниц

Но не всегда правильно полагаться только на свой вкус. При выборе краски для ресниц нужно учитывать цвет радужной оболочки глаз, волос и кожи. На лицах голубоглазых блондинок со светлой кожей слишком черные ресницы смотрятся несколько вульгарно. Куда более натурально выглядят темно-серые или коричневые. Обладательницам карих и зеленых глаз можно поэкспериментировать с модными сейчас сливовыми оттенками. Бесспорные достоинства подобной процедуры трудно переоценить. Во-первых, хорошо прокрашенные ресницы выглядят более густыми и подчеркивают глаза, визуально создавая линию подводки. Во-вторых, можно надолго забыть про тушь и купаться, посещать бассейн и сауну без всякого опасения «подмочить репутацию». Краска не потечет ни от слез, ни от дождя, ни от жары. Правда, она постепенно смоется, а кончики ресниц выгорят под солнцем, но ведь процедуру можно повторять каждые два-три месяца.

Новое — это незабытое старое

Различные способы удлинения ресниц были освоены женщинами еще в древности. По неофициальным данным, китайские красавицы наклеивали на тонкие шелковые полоски с помощью древесной смолы волоски из шкур животных или (что было более дорого) тончайшие перья.

Пик популярности искусственных ресниц пришелся на начало 50-х годов прошлого столетия. Дамы стали самостоятельно приклеивать готовые полоски с ресницами специальным клеем. Некоторые пользуются этим простым методом и сегодня. Такое украшение выглядит эффектно, но ненатурально, да и носить его можно лишь несколько часов.

Профессиональное наращивание более надежно. С его помощью ресницы приобретают длину, пушистость, а глаза — яркость. Удается восполнить и утраченные ресницы, рост которых прекратился. Правда, специалисты не рекомендуют этот способ при частных аллергиях, конъюнктивитах, а также при ношении контактных линз — манипуляции с ними могут спровоцировать преждевременное выпадение искусственных ресниц.

Необычно и выразительно

Пучковые ресницы сделаны из синтетических материалов или из натурального волоса.

Пучковые ресницы сделаны из синтетических материалов

Процедура их наращивания довольно длительная. Сначала мастер специальным препаратом обезжиривает ресничный край века.

Процедура наращивания пучковых ресниц пинцетом

Затем с помощью клея крепит к основанию ресничек, начиная с внешнего уголка глаза, искусственные пучки — короткие(менее 7 мм), средние (до 10 мм) и длинные (свыше 10 мм). Клей применяют как бесцветный, так и черный.